Svédmasszázs

A svédmasszázs az egyik legismertebb, és egyben legkedveltebb masszázs, tulajdonképpen egy passzív mozgásterápia, a gyógymasszázs részét képezi és alapfogásait adja, de más masszázstípusok is alkalmazzák ezeket a fogásokat. Öt alapfogást különböztetünk meg, melyeket tervszerűen és a fokozatosságot figyelembe véve kell egymás után alkalmazni. A kezelés során nem lehet fájdalmat okozni, a csomók és letapadások feloldására inkább több időt kell szánni, mint sem több erőt alkalmazni. A svéd masszázs alatt nagyon fontos a nyugodt, pihentető környezet megteremtése, mely lágy, halk zenével, különböző illatgyertyákkal és illóolajokkal fokozható. A masszázs minden esetben speciális, erre a célra kialakított masszázs ágyon folyik. A masszőr különböző illatos (vagy illatmentes) olajokat, krémeket használ a kezelés alatt, mely mind fokozza a masszázs élményét.